1) Ndihmon në shëndetin e zemrës.
Një copë çokollatë ka 5 herë më shume flavonoide sesa molla.
2)Çokollata e zezë zvogëlon dëshirën për ushqime të ëmbla, shumë të kripura dhe me yndyrë, shkruan Shëndeti.com.al.
3) Mund të parandalojë humbjen e kujtesës. Dy gota çokollatë të nxehtë në ditë mund të ndihmojë në shëndetin e trurit dhe zvogëlimin e humbjes së kujtesës tek të moshuarit.
3) Ulja e kolesterolit, konsumimi i çokollatës mund të ndihmojë në uljen e “yndyra të këqija”.
4) Çokollata gjatë shtatzënisë ndihmon në përballimin më të lehtë të stresit.
5) Konsumimi i saj do të ndihmojë trupin tuaj të shmangë efektet e stresit, do të rrisë fuqinë e trurit, rrit rrjedhjen e gjakut në pjesët kyçe të trurit për 2-3 orë, gjë që mund të përmirësojë performancën dhe vigjilencën në një afat të shkurtër.
Rregulli i ri pritet t’i ‘sakatojë’ futbollistët që mbulojnë...
Zbulohen mbetje mortore në Krushë të Vogël – dyshohet për pe...
Reuters: Kosova në kulm të krizës politike
Kur mund të mbahen zgjedhjet e reja në Kosovë?
Abdixhiku: Ne Vjosën nuk e shohim si kuorum, por si presiden...
Moti në Shqipëri i kthjellët me vranësira të pakta
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
